Bezfitka | BezFitka

Kdo mě zná, tak ví, že mám radost, když si dám něco zdravého nebo plného bílkovin. Mám domácí vajíčka a zeleninu a dívám se na složení potravin. Jenže mě občas popadnou chutě a to potom neznám bratra. Tohle bude spíše moje zpověď než článek o něčem prospěšném

Asi největší můj hřích je návštěva rychlého občerstvení a obliba dobrého

Asi bude tento článek trochu kontraproduktivní, když je můj blog zaměřený na cvičení, ale prostě jsem ho musel napsat. Často se stává, že člověk není ve formě, něco ho bolí, něco na něj leze nebo prostě není ve své kůži. Nejhorší je, když tento stav přijde v tréninkové dny.

Jak se říká, správný nadšenec nemá výmluvy, ale výsledky.

Upozornění! Tenhle článek nebude nijak poučný nebo zábavný. Spíše vám chci ukázat několik siláků a motivovat všechny, kteří váhají se cvičením.

Hned první borec je americký mariňák jménem Diamond Ott, který se s tím opravdu nepáře a jeho kousky jsou nad rámec chápání lidských možností. Musí mít brutální sílu a výdrž. Pohledy "bóchačů" z posilky vypovídají za všechno. 

Druhý

Bylo mi sotva šestnáct, když jsem poprvé přišel do posilovny. Pamatuji si to jako včera, protože ten den se stal asi můj největší trapas v životě.

Na světě není nic dokonalé. Kdybych tu básnil o cvičení s vlastní vahou, že je to jediný správný způsob, tak bych tady lhal a psal blbosti (nebo aspoň by těch blbostí bylo víc, než normálně). V podstatě žádný způsob není ideální a jde jenom o to, které výhody upřednostňujete a jaké nevýhody vám nevadí.

Tento článek bych rád rozdělil