Pec nám spadla, pec nám spadla, kdo pak nám ji postaví... Zpívá se v říkance pro děti a je v ní obsaženo jasné poselství. Když se něco posere a je to akutní, prostě se musí najít někdo, kdo to opraví rychle a dobře. Neřeší se tuna blbostí okolo a zbytečné papírování.
Ve slavném korporátu to takhle neplatí a dám příklad.
Všichni známe pojem gladiátor a napadne nás celý soubor obrazů jako mužů ve zbroji, arén a jásajících davů. Bylo natočeno plno filmů a seriálů na tohle téma a gladiátoři mají na sobě díky tomu vrstvu nesmyslů.
Než si vysvětlíme výcvik, život a boj gladiátorů, musíme si povědět pár věcí. Tak hlavně ne každý gladiátor byl otrokem, který byl zotročen, vycvičen a poté
Každý to máme nastaveno jinak. Někdo má nejvíce energie ráno, jiný zase odpoledne nebo navečer. Další člověk si nemůže vybírat tu svoji dobu (kvůli práci, škole), i kdyby stokrát chtěl, a musí brát to, co je. Já jsem bohužel ten druhý případ.
Moje časy na cvičení bych mohl rozdělit do tří skupin.
Je to pár měsíců, co jsem se registroval do účtenkovky. Dlouho jsem to ignoroval, dlouho jsem to nepodporoval, ale nakonec jsem se stejně přidal. Říkal jsem si, že stejně ty účty dostávám u každého nákupu. A že jich je za ten měsíc fakt hodně.
Známe je všichni. Barevné plechovky s podivnou kapalinou, která tak moc krásně voní po nějaké chemické srajdě. Obecně se jim říká Energy drink nebo Energyťák.
Hned úvodem si musíme vysvětlit, co takový nápoj vlastně obsahuje. Je
Tenhle článek bude spíše pro méně zdatné jedince, co se válí na gauči nebo u počítače 16 hodin denně. Zbytek dne, tedy 8 hodin, prospí v posteli.
Udělat klik je asi ten nejzákladnější cvik na světě a známe ho všichni už ze základní školy. Někoho bavil, někoho nebavil, někdo je dával s přehledem a někdo udělal jen pár
Kdo čte, ten si bystří mysl. Kdo bystří mysl, ten si piluje i svůj ostrovtip. Možná proto si dokážu udělat srandu skoro ze všeho a někdy i urazit plno lidí. V tomhle článku to je teď jedno. Nebudu se vychloubat svým štiplavým (až za hranou) humorem.
Kdo mě zná, tak ví, že mám radost, když si dám něco zdravého nebo plného bílkovin. Mám domácí vajíčka a zeleninu a dívám se na složení potravin. Jenže mě občas popadnou chutě a to potom neznám bratra. Tohle bude spíše moje zpověď než článek o něčem prospěšném
Asi největší můj hřích je návštěva rychlého občerstvení a obliba dobrého
Asi bude tento článek trochu kontraproduktivní, když je můj blog zaměřený na cvičení, ale prostě jsem ho musel napsat. Často se stává, že člověk není ve formě, něco ho bolí, něco na něj leze nebo prostě není ve své kůži. Nejhorší je, když tento stav přijde v tréninkové dny.
Jak se říká, správný nadšenec nemá výmluvy, ale výsledky.
