Rád píšu a cvičím. Proč to nespojit v jedno? Dříve nadšenec do fitness a návštěvník posiloven. Nyní zastánce posilování s vlastní vahou. 

Moje moudra a tipy jsou bez záruky. Otevřeně říkám, že nejsem žádný trenér. Jenom nadšenec, kterýho štve pár věcí a chce je změnit. 

Budu rád za zpětnou vazbu a slušnou výměnu názorů. 

zlomenymec: Ha, toto bude blog dle mého gusta
Já to teda kombinuju, občas posilka, občas hrazdy... podle nálady

---
zlomenymec.pise.cz